Vous connaissez sûrement votre QI, mais connaissez-vous votre QE ? Le psychologue Daniel Goleman a contribué à faire découvrir la notion d’intelligence émotionnelle (IE) en s’appuyant sur les plus récentes découvertes en psychologie et en neurobiologie. A travers ces modules, vous découvrirez ce qu’est concrètement l’intelligence émotionnelle, pourquoi il est nécessaire de la développer en entreprise et comment cela est possible.
À toute personne qui souhaite apprendre à mieux gérer ses émotions et celles d’autrui.
Qu’est-ce que l’intelligence émotionnelle ?
- Quelles sont les facultés à développer pour être ‘’émotionnellement intelligent’’
- Pourquoi développer l’intelligence émotionnelle en entreprise
- Quels sont vos axes de développement
Comprendre ses émotions pour mieux les maîtriser
- Comment fonctionne le cerveau
- A quoi servent les émotions
- Comment utiliser le message des émotions pour apprendre à les maîtriser
Comment gérer ses émotions ?
- Des principes pour mieux gérer vos émotions,
- Des principes pour développer votre conscience de soi et votre maîtrise de soi,
- Des techniques-clés à utiliser dans l’action.
144 € HT
soit 172 € TTC
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